Простуда
Основные сведения

Самое интересное о простуде

При простуде речь идет об инфекции верхних дыхательных путей, обычно проявляющейся в насморке, болях в горле и кашле. Температура, могущая свидетельствовать так же и о гриппозной инфекции, при простуде повышается редко, либо же незначительно. Простуда, которую могут вызывать множество различных вирусов (например, рино- или аденовирусы), прежде всего, не должна быть перепутана с настоящим гриппом, так называемой инфлюэнцией. Грипп вызывается только специфическими гриппозными вирусами и, как правило, буквально валит нас с ног в определенный момент. Характерны кашель, высокая температура, ярко выраженное ощущение болезни вкупе с головными болями и болями в конечностях.

Простуда из-за холода?

Действительно ли причиной простуды является холод? Фактически эксперты видят взаимосвязь между холодным временем года и частотой возникновения простудных заболеваний, но эта взаимосвязь косвенная. Поскольку в холода мы больше времени проводим в закрытых помещениях и при этом вступаем в контакт со множеством других людей, например, в метро. То есть простудные вирусы должны пройти очень маленький путь от одного человека до другого. При этом отопление играет значительную роль в высушивании слизистой оболочки, которая обычно отвечает за защиту от возбудителей болезней, например, от простудных вирусов. Таким образом, можно утверждать, что холода способствуют риску заражения простудными вирусами.

Антибиотики при простуде?

Инфекция верхних дыхательных путей вызывается в основном вирусами (рино- или человеческими коронавирусами). Профаны в медицине нередко думают, что эту инфекцию можно победить антибиотиками. На самом же деле, антибиотики не в состоянии что-либо сделать с вирусами, они действую исключительно против бактерий. Против вирусов помогают так называемые вирустатики. Они успешно применяются при настоящем вирусном гриппе. При банальном насморке применение этих средств эксперты считают избыточным.

Тем не менее, антибиотики играют определенную роль при простуде. Поскольку при дальнейшем протекании вызванной вирусами простуды наступает так называемая бактериальная суперинфекция, то есть размножение бактерий, прием антибиотиков показан врачами.

На бактериальную инфекцию указывают следующие симптомы:

• желто-зеленая окраска носового секрета;
• появляющаяся позднее высокая температура;
• усиливающееся ухудшение общего состояния.

Обнаружение возбудителя теоретически возможно, но на практике довольно затруднительно, так как результат лабораторных исследований ожидается в течение 72 часов. Быстрее установить наличие инфекции без определения конкретного возбудителя. Врач может обнаружить С-реактивный белок. Он образуется в печени тогда, когда иммунная система борется против инфекции. Если анализ выявляет повышенное содержание С-реактивного белка, есть смысл использовать антибиотики.

Простуда — грипп — бактериальная суперинфекция: различия

На таблице ниже представлены различия между вирусами, вызывающими простуду, вирусами, ответственными за возникновение инфлюэнции, и бактериальной инфекцией:

Симптом	Простуда	Грипп	Бактериальная инфекция
Простуда и цвет секрета	• • • Белый/прозрачный	• Белый/прозрачный	• • Желтый/зеленый (гнойный)
Головные боли	• •	• • •	• •
Боли в горле	• •	• •	• •
Боли в теле	• •	• • •	• •
Усталость, слабость	• •	• • •	• •
Кашель и цвет мокроты	• • белая/прозрачная	• • • белая/прозрачная	• • • желтая/зеленая (гнойная)
Жар, лихорадка	•	• • •	• • •
Запах изо рта	нет	нет	возможно
Лечение
Инстанция	аптека	врач	врач
Применение антибиотиков	нет	нет	да

Сморкание

Новые знания позволяют эволюционировать привычному представлению о высмаркивании. С помощью компьютерного томографа был отслежен путь контрастно окрашенной мокроты при сморкании. При каждом высмаркивании (заболевший проделывает это около 45 раз за день) в придаточные пазухи катапультируется примерно один миллилитр секрета. При сморкании возникает давление, в десять раз большее, чем при чихании или кашле. Секрет полон вирусов и бактерий, которые попадают в придаточные пазухи и чувствуют себя там очень хорошо. Чтобы предотвратить оседание секрета в пазухах и избежать таким образом возникновения суперинфекции, следует аккуратно очищать нос; это намного более полезное и осмысленно, нежели мощное высмаркивание.

Избегать простуд — усиливать иммунитет

В предупреждении простудных заболеваний центральную роль, наряду с увлажнением воздуха в помещениях и частым мытьем рук, играет усиление и активация иммунной системы. Каждый может самостоятельно сделать некоторые вещи для поддержания боеспособности иммунитета:

• Здоровое, сбалансированное питание (хорошее снабжение витаминами и минеральными веществами);
• Избежание стресса;
• Достаточное количество сна и отдыха;
• Движение и спорт;
• Отказ от вредных привычек (никотин, алкоголь).

К тому же, в аптеках есть целый ряд препаратов, например, на растительной основе, или содержащих цинк, которые могут поддержать иммунную систему.

Что поможет облегчить симптомы простуды?

Если вы уже простудились, то речь идет прежде всего о том, чтобы облегчить недуг. В зависимости от фазы болезни, сильнее ощущаются боли в голове, шее или теле. Когда простуда подходит к концу, жалуются, чаще всего, на кашель.

Как можно меньше утомляться, как можно чаще пить — это особенно важно, чтобы поддержать организм в борьбе с возбудителем болезни. Для целевого облегчения различных симтомов, которые обычно возникают в течение болезни, можно использовать широкий спектр лекарств, имеющихся в свободной продаже. Между прочим, есть смысл применять традиционные народные средства, которые каждый может приготовить в домашних условиях. Картофельные бани, сок из лука и другие ноу-хау помогут быстрее справиться с простудой. Старый добрый куриный суп сослужит хорошую службу в борьбе с болезнью. При этом важно именно самому его приготовить, а не покупать готовые супы в пакетах.

© Slovomed.ru. Design by iFoxy.ru
e-mail: support@ifoxy.ru